餵奶的姿勢
最重要的是，要找到一個舒服的姿勢。 
並確定您的背能有依靠支撐，有一些枕頭可以支撐您的背及手臂並可幫您讓寶寶更靠近您。 一旦您的寶寶吃的很順時，您可以用各種姿勢，不需使用枕頭，很輕鬆地在任何地方餵他吃奶。
抱寶寶的姿勢 
1.您自己的姿勢要很舒服而放鬆並讓您的寶寶應靠近您。 
2.他應面對著您的乳房，臉、胸部及腹部在同一平面成一直線。 
3.他的鼻子及上唇正對著乳頭。 
4.他應很容易靠近乳房，不需扭轉或彎曲或伸展他的頭。 
5.等到寶寶嘴張得很大時，再將寶寶貼近乳房，而不是移動您的乳房去靠近他。 
6.在寶寶的頭一個月，媽媽不只是托著他的頭和肩膀，也應托著他的臀部。 
也就是：寶寶肚子貼著媽媽，乳頭對著鼻子，寶寶來靠近乳房，而不是乳房靠近寶寶。
寶寶含奶的姿勢                
寶寶應該含住大部分的乳暈。以上述的姿勢抱妳的寶寶，讓他的鼻子或上唇正對著您的乳頭。等他嘴巴張的像打哈欠般那麼大，(您可以乳頭輕觸其嘴唇來鼓勵他)。很快地將他抱 近乳房，讓他的下唇儘可能遠離乳頭含住乳房。
當寶寶含住乳房時確定： 
1.他嘴巴張的很大，含住一大口乳房。 
2.下巴貼著乳房。 
3.下唇外翻 (有時不易看到)
4. 嘴巴上方的乳暈露出比下方多
 

以上資料來源國民健康局 母乳哺育區http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/02qna_06.htm