母乳的優點及哺餵的好處

親餵母乳對寶寶的好處：

1. 減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會；有增進語言發展的可能。
2. 提供良好的早期口腔經驗，對於日後食慾控制以及減少肥胖風險的可能有正面的影響。 

母乳對於寶寶的益處：

1. 營養均衡且充足，充分配合新生兒的需求。
2. 與所有配方奶比較起來，母乳較容易消化，其吸收率以及生物利用率亦高，寶寶耗費在消化、吸收的能量少，在體內也產生較少的廢物。
3. 減少中耳炎的發生率。
4. 減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率。
5. 降低兒童及青少年肥胖的機率。
6. 降低腸胃道感染，以及其帶來的腹瀉、嘔吐等不適症狀。
7. 降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒的機率。
8. 減少尿道感染的發生率。
9. 降低過敏性疾病的罹患率，包含濕疹、氣喘、過敏性鼻炎等等。
10. 母乳中富含的生長因子以及生長激素，對於新生兒的腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要的影響。
11. 減少早產兒罹患壞死性腸炎的機率；幫助新生兒腸道以及呼吸道的成熟與發展。

哺餵母乳對母親的好處：

1. 促進子宮收縮，寶寶每天至少10至12次頻繁的吸吮乳頭，有助於抑制排卵，並可以刺激子宮收縮及延長不受孕期。 
2. 幫助媽媽維持身材，根據研究指出，哺餵母乳的媽媽每日會消耗五百至七百卡的熱量，因此哺育母乳更是產後恢復身材的好方法。 
3. 降低媽媽罹患乳癌比例，哺餵母乳對媽媽們的健康亦有正面影響，除了可以減少產後大出血，還可以降低貧血，避免膀胱及其他感染，媽媽們哺餵母乳的時間越久，罹患停經前乳癌的機會便越少。